Feliz 2009

Feliz Ano Novo! Que todos os vossos desejos se realizem, que consigam atingir todas as metas que estipularam, que tenham muita saúde, sorte, alegria, momentos de muita felicidade e dinheiro para os gastos.

Estes são os votos de cada início de ano. A cada passagem de ano, estabelecem-se metas, objectivos e sonha-se com mais coisas.

E quando não os conseguimos concretizar vem-nos aquela ideia que afinal este ano não foi bom. Quando só vemos aquilo que não corre como queria-mos.

Já pensaram em todos os momentos de felicidade? Sim, momentos, porque felicidade plena e constante não existe. Não estamos todos os dias de sorriso na boca e alegres a cantarolar.

A felicidade compõem-se de momentos felizes. Os meus são quando vejo a minha filha a brincar com outras crianças, a rir à gargalhada, quando trocamos carinhos e palavras doces, quando o meu marido de má a mão quando vamos a passear na rua, quando me dá um grande abraço, quando o meu Pai chega do estrangeiro e me telefona a dizer que já chegou, quando o vejo depois de meses longe de nós e me dá um abraço, quando vejo que a minha Mãe calma e sem problemas e as minhas irmãs estão bem de saúde.

Isto sim é felicidade, mas o cérebro humano está feito de maneira a que se lembra mais das coisas más e que nos trazem stress e os momentos bons e calmos passam para trás.

O exercício deste ano poderia ser registar os melhores momentos do ano, quer filmando, fotografando, escrevendo num diário, publicar num blog, escrever no pc, ou num bloco.

E no final do ano, antes de dizer se foi um bom ou mau ano, porque não pegar nesses registos, relembrar e aí sim, dizer se foi bom ou não.

De qualquer das formas, o pensamento positivo e as atitutes positivas são as que nos trazem as boas coisas.

ENERGIA E PENSAMENTO POSITIVO PARA TODOS NESTE NOVO ANO!